ФИТНЕС-ТУР В ТАИЛАНД НА ОСТРОВ ПХУКЕТ 20 МАРТА 2020

1/3
ЛЮБИШЬ АКТИВНЫЙ ОТДЫХ?

ИНТЕРЕСНЫЕ И РАЗНООБРАЗНЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА КРЫШЕ ОТЕЛЯ

2/3

УНИКАЛЬНЫЕ ЭКСКУРСИИ И ВЕЧЕРИНКИ

3/3
ЧТО ТАКОЕ ФИТНЕС ТУР?
ЧТО ТАКОЕ ФИТНЕС ТУР?
Фитнес тур – это в первую очередь великолепная возможность отдохнуть и провести свой отпуск с пользой для здоровья: набраться сил и витаминов солнца, моря и фруктов, укрепить иммунитет, запастись энергии и улучшить свою физическую форму. При этом вы можете не ограничивать себя диетой и отказом от алкоголя: мы за «золотую середину» во всём и везде.
Проживание
Отель премиум-класса, расположенный в красивом курортном районе острова Пхукет, неподалёку от живописного пляжа Ката.
Тренировки
Мы приглашаем лучших тренеров страны, которые готовят для вас уникальную разнообразную тренировочную программу, включающую несколько направлений фитнеса.
Экскурсии
В программу фитнес-тура уже включены поездки по самым интересным местам острова: посещение главных достопримечательностей, смотровых площадок, лучших пляжей и экзотических уголков.
Проживание
Отель премиум-класса, расположенный в красивом курортном районе острова Пхукет, неподалёку от живописного пляжа Ката.
Тренировки
Мы приглашаем лучших тренеров страны, которые готовят для вас уникальную разнообразную тренировочную программу, включающую несколько направлений фитнеса.
Экскурсии
В программу фитнес-тура уже включены поездки по самым экзотическим местам острова: посещение главных достопримечательностей, смотровых площадок, лучших пляжей и экзотических уголков.
Проживание
Проживание
Отель премиум-класса, расположенный в красивом курортном районе острова Пхукет, неподалёку от живописного пляжа Ката.
Тренировки
Мы приглашаем лучших тренеров страны, которые готовят для вас уникальную разнообразную тренировочную программу, включающую несколько направлений фитнеса.
Экскурсии
В программу фитнес-тура уже включены поездки по самым экзотическим местам острова: посещение главных достопримечательностей, смотровых площадок, лучших пляжей и экзотических уголков.
Тренировки
Проживание
Отель премиум-класса, расположенный в красивом курортном районе острова Пхукет, неподалёку от живописного пляжа Ката.
Тренировки
Мы приглашаем лучших тренеров страны, которые готовят для вас уникальную разнообразную тренировочную программу, включающую несколько направлений фитнеса.
Экскурсии
В программу фитнес-тура уже включены поездки по самым экзотическим местам острова: посещение главных достопримечательностей, смотровых площадок, лучших пляжей и экзотических уголков.
Экскурсии
КОМФОРТНОЕ ПРОЖИВАНИЕ
КОМФОРТНОЕ ПРОЖИВАНИЕ
КРАСИВЫЙ ОТЕЛЬ
КРАСИВЫЙ ОТЕЛЬ
«Grand Kata VIP» – уютный апарт-отель, располагается всего в 500 метрах от одного из самых красивых пляжей Пхукета – Ката.
ПРОСТОРНЫЕ НОМЕРА
ПРОСТОРНЫЕ НОМЕРА
Светлые и уютные номера-апартаменты с небольшой кухней и с 1-2 спальнями с панорамными окнами, ванной и душевой и балконом.
РАЗВИТАЯ ИНФРАСТРУКТУРА
РАЗВИТАЯ ИНФРАСТРУКТУРА
На территории отеля расположен ресторан, два бассейна с барами, небольшой тренажёрный зал, детская игровая, подземный паркинг и площадка для тренировок.
ПЛОЩАДКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
ПЛОЩАДКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
В шаговой доступности от отеля расположились всевозможные рестораны, обменники валюты, прокаты мопедов и авто, массажные салоны, продуктовые магазины и рынки. Пляж находится в 7 минутах ходьбы.
УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ
УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ
Тренировки проходят на крыше отеля, в специально отведённой зоне с видом на море и горы, оборудованной всем необходимым инвентарём и тентами от дождя и солнца.
Ката-Бич — пляж с белым песком на юго-западе острова Пхукет. Он считается одним из лучших на курорте, так как здесь самая чистая вода на острове, вход в море пологий, дно ровное и без камней
ПЕСЧАНЫЙ ПЛЯЖ
ПЕСЧАНЫЙ ПЛЯЖ
1/6
КРАСИВЫЙ ОТЕЛЬ
КРАСИВЫЙ ОТЕЛЬ
«Grand Kata VIP» – уютный апарт-отель, располагается всего в 500 метрах от одного из самых красивых пляжей Пхукета – Ката.
ПРОСТОРНЫЕ НОМЕРА
ПРОСТОРНЫЕ НОМЕРА
Светлые и уютные номера-апартаменты с небольшой кухней и с 1-2 спальнями с панорамными окнами, ванной, душевой и балконом.
РАЗВИТАЯ ИНФРАСТРУКТУРА
РАЗВИТАЯ ИНФРАСТРУКТУРА
На территории отеля расположен ресторан, два бассейна с барами, небольшой тренажёрный зал, детская игровая, подземный паркинг и площадка для тренировок.
ПЛОЩАДКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
ПЛОЩАДКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
В шаговой доступности от отеля расположились всевозможные рестораны, обменники валюты, прокаты мопедов и авто, массажные салоны, продуктовые магазины и рынки. Пляж находится в 7 минутах ходьбы.
УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ
УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ
Тренировки проходят на крыше отеля, в специально отведённой зоне с видом на море и горы, оборудованной всем необходимым инвентарём и тентами от дождя и солнца.
Ката-Бич — пляж с белым песком на юго-западе острова Пхукет. Он считается одним из лучших на курорте, так как здесь самая чистая вода на острове, вход в море пологий, дно ровное и без камней
ПЕСЧАНЫЙ ПЛЯЖ
ПЕСЧАНЫЙ ПЛЯЖ
2/6
КРАСИВЫЙ ОТЕЛЬ
КРАСИВЫЙ ОТЕЛЬ
«Grand Kata VIP» – уютный апарт-отель, располагается всего в 500 метрах от одного из самых красивых пляжей Пхукета – Ката.
ПРОСТОРНЫЕ НОМЕРА
ПРОСТОРНЫЕ НОМЕРА
Светлые и уютные номера-апартаменты с небольшой кухней и с 1-2 спальнями с панорамными окнами, ванной и душевой и балконом.
РАЗВИТАЯ ИНФРАСТРУКТУРА
РАЗВИТАЯ ИНФРАСТРУКТУРА
На территории отеля расположен ресторан, два бассейна с барами, небольшой тренажёрный зал, детская игровая, подземный паркинг и площадка для тренировок.
ПЛОЩАДКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
ПЛОЩАДКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
В шаговой доступности от отеля расположились всевозможные рестораны, обменники валюты, прокаты мопедов и авто, массажные салоны, продуктовые магазины и рынки. Пляж находится в 7 минутах ходьбы.
УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ
УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ
Тренировки проходят на крыше отеля, в специально отведённой зоне с видом на море и горы, оборудованной всем необходимым инвентарём и тентами от дождя и солнца.
Ката-Бич — пляж с белым песком на юго-западе острова Пхукет. Он считается одним из лучших на курорте, так как здесь самая чистая вода на острове, вход в море пологий, дно ровное и без камней
ПЕСЧАНЫЙ ПЛЯЖ
ПЕСЧАНЫЙ ПЛЯЖ
3/6
КРАСИВЫЙ ОТЕЛЬ
КРАСИВЫЙ ОТЕЛЬ
«Grand Kata VIP» – уютный апарт-отель, располагается всего в 500 метрах от одного из самых красивых пляжей Пхукета – Ката.
ПРОСТОРНЫЕ НОМЕРА
ПРОСТОРНЫЕ НОМЕРА
Светлые и уютные номера-апартаменты с небольшой кухней и с 1-2 спальнями с панорамными окнами, ванной и душевой и балконом.
РАЗВИТАЯ ИНФРАСТРУКТУРА
РАЗВИТАЯ ИНФРАСТРУКТУРА
На территории отеля расположен ресторан, два бассейна с барами, небольшой тренажёрный зал, детская игровая, подземный паркинг и площадка для тренировок.
ПЛОЩАДКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
ПЛОЩАДКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
В шаговой доступности от отеля расположились всевозможные рестораны, обменники валюты, прокаты мопедов и авто, массажные салоны, продуктовые магазины и рынки. Пляж находится в 7 минутах ходьбы.
УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ
УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ
Тренировки проходят на крыше отеля, в специально отведённой зоне с видом на море и горы, оборудованной всем необходимым инвентарём и тентами от дождя и солнца.
Ката-Бич — пляж с белым песком на юго-западе острова Пхукет. Он считается одним из лучших на курорте, так как здесь самая чистая вода на острове, вход в море пологий, дно ровное и без камней
ПЕСЧАНЫЙ ПЛЯЖ
ПЕСЧАНЫЙ ПЛЯЖ
4/6
КРАСИВЫЙ ОТЕЛЬ
КРАСИВЫЙ ОТЕЛЬ
«Grand Kata VIP» – уютный апарт-отель, располагается всего в 500 метрах от одного из самых красивых пляжей Пхукета – Ката.
ПРОСТОРНЫЕ НОМЕРА
ПРОСТОРНЫЕ НОМЕРА
Светлые и уютные номера-апартаменты с небольшой кухней и с 1-2 спальнями с панорамными окнами, ванной и душевой и балконом.
РАЗВИТАЯ ИНФРАСТРУКТУРА
РАЗВИТАЯ ИНФРАСТРУКТУРА
На территории отеля расположен ресторан, два бассейна с барами, небольшой тренажёрный зал, детская игровая, подземный паркинг и площадка для тренировок.
ПЛОЩАДКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
В шаговой доступности от отеля расположились всевозможные рестораны, обменники валюты, прокаты мопедов и авто, массажные салоны, продуктовые магазины и рынки. Пляж находится в 7 минутах ходьбы.
УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ
УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ
Тренировки проходят на крыше отеля, в специально отведённой зоне с видом на море и горы, оборудованной всем необходимым инвентарём и тентами от дождя и солнца.
Ката-Бич — пляж с белым песком на юго-западе острова Пхукет. Он считается одним из лучших на курорте, так как здесь самая чистая вода на острове, вход в море пологий, дно ровное и без камней
ПЕСЧАНЫЙ ПЛЯЖ
ПЕСЧАНЫЙ ПЛЯЖ
5/6
КРАСИВЫЙ ОТЕЛЬ
КРАСИВЫЙ ОТЕЛЬ
«Grand Kata VIP» – уютный апарт-отель, располагается всего в 500 метрах от одного из самых красивых пляжей Пхукета – Ката.
ПРОСТОРНЫЕ НОМЕРА
ПРОСТОРНЫЕ НОМЕРА
Светлые и уютные номера-апартаменты с небольшой кухней и с 1-2 спальнями с панорамными окнами, ванной и душевой и балконом.
РАЗВИТАЯ ИНФРАСТРУКТУРА
РАЗВИТАЯ ИНФРАСТРУКТУРА
На территории отеля расположен ресторан, два бассейна с барами, небольшой тренажёрный зал, детская игровая, подземный паркинг и площадка для тренировок.
ПЛОЩАДКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
В шаговой доступности от отеля расположились всевозможные рестораны, обменники валюты, прокаты мопедов и авто, массажные салоны, продуктовые магазины и рынки. Пляж находится в 7 минутах ходьбы.
УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ
УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ
Тренировки проходят на крыше отеля, в специально отведённой зоне с видом на море и горы, оборудованной всем необходимым инвентарём и тентами от дождя и солнца.
Ката-Бич — пляж с белым песком на юго-западе острова Пхукет. Он считается одним из лучших на курорте, так как здесь самая чистая вода на острове, вход в море пологий, дно ровное и без камней
ПЕСЧАНЫЙ ПЛЯЖ
ПЕСЧАНЫЙ ПЛЯЖ
6/6
Call Close
Оставьте ваши контакты и мы свяжемся с вами!
+79052659490
ОТЕЛЬ
ОТЕЛЬ
ОБЗОР ОТЕЛЯ
ОБЗОР ОТЕЛЯ
ОТЕЛЬ
ОТЕЛЬ
ОБЗОР ОТЕЛЯ
ОБЗОР ОТЕЛЯ
ТРЕНИРОВКИ НА КРЫШЕ ОТЕЛЯ
ТРЕНИРОВКИ НА КРЫШЕ ОТЕЛЯ
Тренировки на свежем воздухе. Специально для команды «Fit Gang», принимающая сторона - компания «Phuket 9» подготовила площадку для тренировок на крыше нашего отеля. Мягкий и приятный настил пола, брусья и турники, навес от солнца и дождя и весь необходимый спортивный инвентарь.
1/7
Тренировки проходят в утреннее и вечернее время, когда температура воздуха и условия для занятий максимально комфортны.
2/7
3/7
4/7
5/7
6/7
7/7
РАЗНООБРАЗНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
РАЗНООБРАЗНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
Функциональный тренинг

Тренировка направлена на обучение двигательным действиям, воспитание физических качеств (сила, выносливость, гибкость, быстрота и координационные способности) и их сочетания, улучшение телосложения и т.п. то есть того, что может попасть под определение «хорошие физические кондиции», «хорошая физическая форма», «спортивный внешний вид».
Скачать программу тренировок
Система тренировок Animal Flow

Гибрид, объединивший в себе элементы спортивной гимнастики, паркура, капоэйры и даже брейкданса. Это не только странно выглядит, но и весьма сложно в исполнении. Используя сразу все конечности и суставы, заставляя свое тело работать во всем многообразии плоскостей, как и было задумано природой, ты развиваешь сразу силу, гибкость и выносливость
Миофасциальный релиз

Воздействие на мышцы и соединительные ткани с целью их расслабления. Средства и воздействия в рамках миофасциального релиза направлены на снятие напряжения и боли. Большинство процедур в методике миофасциального релиза заключаются в массажной терапии. Под воздействием массажа и легким давлением жесткие мышечные зоны расслабляются, перестают быть болезненными
TRX

Универсальный комплекс, в котором можно сочетать силовые нагрузки и кардио-тренировки, упражнения на статику и растяжку. Самые простые упражнения (отжимания или приседания) с петлями превращаются в сложные комбинации, которые задействуют одновременно множество групп мышц. Тренировки на TRX активно сжигают калории, а еще дают мощный метаболический отклик (энергия продолжает расходоваться еще несколько часов после окончания занятия).
Силовые тренировки

Один из видов физических упражнений с использованием сопротивлений; с надлежащим выполнением обеспечивают значительные функциональные преимущества и улучшают общее состояние здоровья, в том числе укрепляют мышцы, сухожилия, связки и кости, улучшая их совместную функцию, снижают опасность повреждений, увеличивая плотность костной ткани, увеличивают метаболизм, улучшают сердечную функцию и повышают HDL (хороший холестерин).
Йога

Эта эффективная и веками проверенная практика воздействует сразу на физическое и тонкое тело (оно отвечает за эмоции и мысли человека). Тот, кто занимается йогой, становится здоровее и выносливее, после занятий чувствует прилив сил, а также с новой силой может ощутить вкус к жизни. Согласитесь, в современном мире с большими нагрузками и стрессами это очень важно. Как ни крути, у алкоголя и тортиков есть побочные действия, а йога абсолютно безвредна.
Стретчинг

Стретчинг – это комплекс упражнений, направленный на достижение мышц и связок всего тела определенной гибкости и эластичности Конечный результат занятий стретчинг не просто сесть на шпагат и довольствоваться этим достижением оставшееся время. Данная культура развилась в довольно большой комплекс упражнений, который охватывает влиянием мышцы и связки рук, ног, спины, шеи.
Бег

Один из способов передвижения человека и животных. Бег по красивейшему пляжу Пхукета, с чистейшим утренним воздухом, под первыми лучами восходящего солнца и лёгким морским бризом с купанием в просыпающемся тёплом море – один из способов получить мощнейший заряд энергии и чувство эйфории с самого утра и на весь день…
TRX
Функциональный
РАЗНООБРАЗНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
РАЗНООБРАЗНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
Система тренировок Animal Flow

Гибрид, объединивший в себе элементы спортивной гимнастики, паркура, капоэйры и даже брейкданса. Это не только странно выглядит, но и весьма сложно в исполнении. Используя сразу все конечности и суставы, заставляя свое тело работать во всем многообразии плоскостей, как и было задумано природой, ты развиваешь сразу силу, гибкость и выносливость
Скачать программу тренировок
Система тренировок Animal Flow

Гибрид, объединивший в себе элементы спортивной гимнастики, паркура, капоэйры и даже брейкданса. Это не только странно выглядит, но и весьма сложно в исполнении. Используя сразу все конечности и суставы, заставляя свое тело работать во всем многообразии плоскостей, как и было задумано природой, ты развиваешь сразу силу, гибкость и выносливость
Миофасциальный релиз

Воздействие на мышцы и соединительные ткани с целью их расслабления. Средства и воздействия в рамках миофасциального релиза направлены на снятие напряжения и боли. Большинство процедур в методике миофасциального релиза заключаются в массажной терапии. Под воздействием массажа и легким давлением жесткие мышечные зоны расслабляются, перестают быть болезненными
TRX

Универсальный комплекс, в котором можно сочетать силовые нагрузки и кардио-тренировки, упражнения на статику и растяжку. Самые простые упражнения (отжимания или приседания) с петлями превращаются в сложные комбинации, которые задействуют одновременно множество групп мышц. Тренировки на TRX активно сжигают калории, а еще дают мощный метаболический отклик (энергия продолжает расходоваться еще несколько часов после окончания занятия).
Силовые тренировки

Один из видов физических упражнений с использованием сопротивлений; с надлежащим выполнением обеспечивают значительные функциональные преимущества и улучшают общее состояние здоровья, в том числе укрепляют мышцы, сухожилия, связки и кости, улучшая их совместную функцию, снижают опасность повреждений, увеличивая плотность костной ткани, увеличивают метаболизм, улучшают сердечную функцию и повышают HDL (хороший холестерин).
Йога

Эта эффективная и веками проверенная практика воздействует сразу на физическое и тонкое тело (оно отвечает за эмоции и мысли человека). Тот, кто занимается йогой, становится здоровее и выносливее, после занятий чувствует прилив сил, а также с новой силой может ощутить вкус к жизни. Согласитесь, в современном мире с большими нагрузками и стрессами это очень важно. Как ни крути, у алкоголя и тортиков есть побочные действия, а йога абсолютно безвредна.
Стретчинг

Стретчинг – это комплекс упражнений, направленный на достижение мышц и связок всего тела определенной гибкости и эластичности Конечный результат занятий стретчинг не просто сесть на шпагат и довольствоваться этим достижением оставшееся время. Данная культура развилась в довольно большой комплекс упражнений, который охватывает влиянием мышцы и связки рук, ног, спины, шеи.
Бег

Один из способов передвижения человека и животных. Бег по красивейшему пляжу Пхукета, с чистейшим утренним воздухом, под первыми лучами восходящего солнца и лёгким морским бризом с купанием в просыпающемся тёплом море